ATELIERS/ÉVÉNEMENTS

YOGA PRÉNATAL - NOUVELLE SESSION MAI 2021

🤰🏽✨À vous chères déesses-mama-to-be, ce cours invite à préparer le corps & l'esprit à accueillir bébé. Yoga hatha flow fluide et adapté au corps en transformation en virtuel Zoom en direct et disponible pour 5 jours. Ce moment sacré où s'honorer et prendre soin de soi est mis à l'avant. Des outils tels que le souffle, postures, visualisations, méditation, mudras, mantras et points marmas vous seront partagés. De plus, vous recevrez par courriel 6 capsules web sur des thèmes spécifiques sur la grossesse/maternité. Un bel ajout pour cette aventure sacrée qu'est la grossesse!

8 semaines
Les mardis de 12h à 13h
128$ + tx
Du 4 mai au 22 juin 2021

Sur inscription à l’avance seulement ICI: 

https://bit.ly/3tUQCjV

 

 

* Si votre date d'accouchement est prévue avant la fin de la session, veuillez nous écrire et nous complèterons l'inscriptions avec le nombre de semaines qui vous convient.

 

Places limitées pour un groupe intime.
Séances guidées par Andréanne Thibeault formée en pré-post natale.

VIVRE EN YOGA - FORMATION AUTONOME | NAMAZÉ

** NOUVELLES DATES à venir pour septembre 2021

L’appel de créer une formation de yoga pour les personnes désirant devenir autonomes dans leurs pratiques était très grand. Guider ces yogis à mieux comprendre et à vivre les subtilités du yoga, souvent vécus durant les formations professorales, mais sans la pédagogie de celles-ci. C’est de cette idée qu’est née la série « Vivre en Yoga - Formation autonome Namazé». Des journées grandioses qui éveillent une nouvelle façon de vivre sa pratique du yoga autant sur le tapis que dans le quotidien. Une formation de Yoga pour devenir autonome, comprendre et vivre ce qu’est réellement ce mode de vie conscient. Vivre en Yoga éveille et trace lentement le chemin vers une plus grande compréhension de soi. Cette formation implique au total 8 samedis. Elle est construite afin d’offrir un cursus complet suivant une suite logique d’enseignements. 

 

Sur 3 week end, ces thèmes seront explorés et vécus:

  • Philosophie du Yoga et postures de yoga

  • Postures de yoga intermédiaires/avancées

  • Pranayama et méditation

  • Styles de yoga et créer ses propres séances

  • Les chakras et l’énergie vitale

  • L’Ayurvéda et le Yoga

  • Le sacré / Bhakti Yoga

  • Histoire du yoga, maîtres et partages 

 

Tous les détails et inscription ici: 

BIENTÔT!

#NAMAZE #WEAREONE #VivreEnYoga