ATELIERS/ÉVÉNEMENTS

SÉANCE BREATHWORK | MARYLIE THIBEAULT X NAMAZÉ

Respirer consciemment est un des plus grands leviers d'éveil spirituel et de connexion avec le grand tout possible en ce monde. C'est pourquoi, nous vous invitons à cet événement mettant en valeur le souffle dans toute sa splendeur. Lors de cette séance, le souffle sera utilisé à son plein potentiel pour faire bouger les vieilles énergies en nous, emmagasiner un maximum d’oxygène afin d’offrir au corps physique un espace d’auto-guérison, briser les chaînes de l’illusion et des schémas limitatifs, puis finalement pour avoir accès aux subtilités de notre subconscient.

 

Une séance de libération du plein potentiel guidée par Marylie Thibeault.

 

Vendredi 1er octobre

18h30-20h30

25$ +tx

en studio

 

INSCRIPTION ICI: https://bit.ly/39raYZJ

 

* Veuillez prévoir votre tapis de yoga, une ou 2 oreillers (tête et genoux si le dos est sensible), une couverture et une bouteille d'eau. ** Pour bénéficier de tous les effets, il est recommandé d’éviter tous repas copieux avant la séance.

* Nombre de places limitées

YOGA PRÉNATAL - SESSION AUTOMNE HYBRIDE

 

🤰🏽✨À vous chères déesses-mama-to-be, ce cours invite à préparer le corps & l'esprit à accueillir bébé. Yoga hatha flow fluide et adapté au corps en transformation en STUDIO ou en VIRTUEL.  (Zoom en direct et disponible pour 7 jours) Ce moment sacré où s'honorer et prendre soin de soi est mis à l'avant. Des outils tels que le souffle, postures, visualisations, méditation, mudras, mantras et points marmas vous seront partagés.

 

De plus, vous recevrez par courriel 6 capsules web sur des thèmes spécifiques sur la grossesse/maternité. Un bel ajout pour cette aventure sacrée qu'est la grossesse!

 

8 semaines
Les mardis de 12h à 13h
128+tx studio ou virtuel (bien choisir lequel!)
Du 21 septembre au 9 novembre 2021

INSCRIPTION ICI: https://bit.ly/3yBE2s6

* Si votre date d'accouchement est prévue avant la fin du cours, veuillez nous écrire et nous pourrons faire l'inscription pour le nombre de semaines qui vous convient.

Sur inscription à l’avance seulement. Places limitées pour un groupe intime.
Séances guidées par Andréanne Thibeault formée en pré-post natale.

LES BASES DU YOGA - SESSION AUTOMNE | NAMAZÉ

🙏🏿🧘🏾‍♀️Que vous soyez débutant ou tout simplement curieux d’en apprendre davantage sur les bases du yoga, cette session « Les bases du yoga » est parfaite pour tous. Au cours des 6 séances, nous explorerons avec douceur les fondements du yoga.

Comprendre et expérimenter les postures, les respirations, la philosophie du yoga, les gestes sacrés et les mantras vous permettra de gagner en aisance dans votre pratique et d'établir une fondation stable. Votre pratique sera naturellement plus ancrée, sentie, révélatrice et magique lors des cours réguliers à l'horaire tout simplement parce que vous aurez pris le temps de réellement comprendre et vivre les bases du yoga. Un cours que l’on recommande à tous de vivre, peu importe le niveaux, car nous prendrons réellement le temps de revoir les bases et beaucoup de concepts riches seront abordés et vécus. Le yoga a tant à nous apprendre !

Maude Rompré guidera cette session avec amour, douceur et bienveillance.

 

6 semaines
Jeudis 18h00 à 19h00
Du 4 novembre au 9 décembre 2021
125$ +tx


INSCRIPTION ICI: https://bit.ly/3zWNDdf


En studio.

LES GRANDES CLASSES DE YOGA | NAMAZÉ

Les grandes classes de Yoga par Namazé sont dédiées aux personnes désirant pousser leur pratique à la grandeur de leur âme, sortir de leur zone de confort, découvrir le Yoga dans sa totalité, mais surtout de Vivre en Yoga.

Pratique des asanas (postures), pranayamas (respirations), Kriya yoga, méditation, musique, mantras sacrés, mudras et plaisir: Une séance hautement complète!

7 octobre - Vinyasa avancé

28 octobre - Vinyasa avancé

18 novembre - Hatha

Les grandes classes de Yoga par Namazé sont guidées par Andréanne Thibeault.

Réservation nécessaire.

Les Grandes Classes de Yoga Namazé sont dans l'horaire régulier, elles font donc parties de l'abonnement des clients du Centre de Yoga Namazé. Simplement choisir le vôtre ou payer à la séance unique si vous n'êtes pas membre.

Les places sont limitées!

#NAMAZE #WEAREONE

YOGA AVEC BÉBÉ - SESSION FIN AUTOMNE

 

Un temps pour prendre soin de vous tout en accueillant bébé dans l’instant. Une séance de yoga de type hatha flow doux afin de sortir de la routine pour se détendre, échanger avec d’autres parents, équilibrer le mental et les émotions ainsi que dénouer le corps tout en adaptant la pratique physique suite à l’accouchement. Même si bébé pleure, a besoin de boire ou de réconfort, ce moment est totalement inclusif et tout est parfait. Un petit moment où l'on se comprend dans cette parentalité et ce besoin de douceur.

Postures, respirations, visualisations, mudras & mantras. Bébé accompagne tout en recevant la douceur du yoga et quelques massages/trucs/conseils ici et là. La séance de yoga et cercle de partage sont en studio.

6 semaines
Les mercredis de 10h00 à 11h15
96$ + tx
Du 10 novembre au 15 décembre 2021

INSCRIPTION ICI: https://bit.ly/3ufsppz

Séances guidées par Marylie Thibeault formée en pré-post natale, kinésiologue - kinésithérapeute, professeur de yoga, naturopathe, étudiante en herboristerie et maman d'une belle cocotte de 2 ans.

* Le bébé doit être âgé au minimum de 6 semaines** Malgré que les séances soient principalement adaptées au corps de la femme suite à l'accouchement, le cours est aussi ouvert aux papas qui veulent vivre ce moment de détente avec leur bébé. We are one 😉

VIVRE EN YOGA - FORMATION AUTONOME | NAMAZÉ

** Comme Andréanne et PIerre-Marc ont un petit yogi en route prévu pour décembre, les NOUVELLES DATES de cette formation seront en septembre 2022.

L’appel de créer une formation de yoga pour les personnes désirant devenir autonomes dans leurs pratiques était très grand. Guider ces yogis à mieux comprendre et à vivre les subtilités du yoga, souvent vécus durant les formations professorales, mais sans la pédagogie de celles-ci. C’est de cette idée qu’est née la série « Vivre en Yoga - Formation autonome Namazé». Des journées grandioses qui éveillent une nouvelle façon de vivre sa pratique du yoga autant sur le tapis que dans le quotidien. Une formation de Yoga pour devenir autonome, comprendre et vivre ce qu’est réellement ce mode de vie conscient. Vivre en Yoga éveille et trace lentement le chemin vers une plus grande compréhension de soi. Cette formation implique au total 7 samedis. Elle est construite afin d’offrir un cursus complet suivant une suite logique d’enseignements. 

 

Sur 7 samedis, ces thèmes seront explorés et vécus:

  • Philosophie du Yoga et postures de yoga

  • Postures de yoga intermédiaires/avancées

  • Pranayama et méditation

  • Styles de yoga et créer ses propres séances

  • Les chakras et l’énergie vitale

  • L’Ayurvéda et le Yoga

  • Le sacré / Bhakti Yoga , Histoire du yoga, maîtres et partages 

 

Tous les détails et inscription ici: 

BIENTÔT!

#NAMAZE #WEAREONE #VivreEnYoga