ATELIERS/ÉVÉNEMENTS

Vendredi 1er avril 18h30 à 19h30 28$ +tx Soirée pleine conscience guidée par Julie Senécal

MÉDITATION SOUS L'ÉNERGIE DU PRINTEMPS-ÉTÉ

Vivez une séance de méditation inspirée de l’énergie du printemps ! Une séance où l’on se permet de plonger d’abord dans le ressenti du corps déposé dans l’ici et maintenant, pour ensuite plonger dans notre monde intérieur afin de ressentir en nous le souffle du printemps et cette inspirante énergie lumineuse et fleurissante que nous propose la nature. En cette période de l’année, quelle partie de vous-même oserez-vous laisser fleurir ? Une courte période de journaling terminera la séance afin d’intégrer pleinement votre expérience.

Séance guidée par Julie Senécal,
Leader certifiée en méditation pleine conscience et guidée thématique

Jeudi 9 juin 2022

18h30 à 19h30

28$+tx

 

Réservation dès maintenant ici: https://bit.ly/38kpUeY

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VIVRE EN YOGA - FORMATION AUTONOME | NAMAZÉ

** Comme Andréanne et PIerre-Marc ont un petit yogi en route prévu pour décembre, les NOUVELLES DATES de cette formation seront en septembre 2022.

L’appel de créer une formation de yoga pour les personnes désirant devenir autonomes dans leurs pratiques était très grand. Guider ces yogis à mieux comprendre et à vivre les subtilités du yoga, souvent vécus durant les formations professorales, mais sans la pédagogie de celles-ci. C’est de cette idée qu’est née la série « Vivre en Yoga - Formation autonome Namazé». Des journées grandioses qui éveillent une nouvelle façon de vivre sa pratique du yoga autant sur le tapis que dans le quotidien. Une formation de Yoga pour devenir autonome, comprendre et vivre ce qu’est réellement ce mode de vie conscient. Vivre en Yoga éveille et trace lentement le chemin vers une plus grande compréhension de soi. Cette formation implique au total 6 samedis. Elle est construite afin d’offrir un cursus complet suivant une suite logique d’enseignements. 

 

Sur 6 samedis, ces thèmes seront explorés et vécus:

  • Philosophie du Yoga et postures de yoga

  • Pranayama et méditation

  • Styles de yoga et créer ses propres séances

  • Les chakras et l’énergie vitale

  • L’Ayurvéda et le Yoga

  • Le sacré / Bhakti Yoga , Histoire du yoga, maîtres et partages 

 

Tous les détails et inscription ici: 

BIENTÔT!

#NAMAZE #WEAREONE #VivreEnYoga