ATELIERS/ÉVÉNEMENTS

VIVRE EN YOGA - FORMATION AUTONOME | NAMAZÉ

 

L’appel de créer une formation de yoga pour les personnes désirant devenir autonomes dans leurs pratiques était très grand. Guider ces yogis à mieux comprendre et à vivre les subtilités du yoga, souvent vécus durant les formations professorales, mais sans la pédagogie de celles-ci. C’est de cette idée qu’est née la série « Vivre en Yoga - Formation autonome Namazé». Des journées grandioses qui éveillent une nouvelle façon de vivre sa pratique du yoga autant sur le tapis que dans le quotidien. Une formation de Yoga pour devenir autonome, comprendre et vivre ce qu’est réellement ce mode de vie conscient. Vivre en Yoga éveille et trace lentement le chemin vers une plus grande compréhension de soi. Cette formation implique au total 8 samedis (1 journée/mois). Elle est construite afin d’offrir un cursus complet suivant une suite logique d’enseignements. 

 

Sur 8 samedis, ces thèmes seront explorés et vécus:

  • Philosophie du Yoga et postures de yoga (28 septembre 2019)

  • Postures de yoga intermédiaires/avancées (19 octobre 2019)

  • Pranayama et méditation (16 novembre 2019)

  • Styles de yoga et créer ses propres séances (14 décembre 2019)

  • Les chakras et l’énergie vitale (18 janvier 2020)

  • L’Ayurvéda et le Yoga (15 février 2020)

  • Le sacré / Bhakti Yoga (28 mars 2020)

  • Histoire du yoga, maîtres et partages (18 avril 2020)

 

Tous les détails et inscription ici: 

https://www.namaze.ca/2019/04/23/vivre-en-yoga-formation-autonome-namaze/

#NAMAZE #WEAREONE #VivreEnYoga

LES GRANDES CLASSES DE YOGA | NAMAZÉ

Les grandes classes de Yoga par Namazé sont dédiées aux personnes désirant pousser leur pratique à la grandeur de leur âme, sortir de leur zone de confort, découvrir le Yoga dans sa totalité, mais surtout de Vivre en Yoga.

Pratique des asanas (postures), pranayamas (respirations), Kriya yoga, méditation, musique, mantras sacrés, mudras et plaisir: Une séance hautement complète!

Les grandes classes de Yoga par Namazé sont animées par Andréanne Thibeault.

8 janvier: Vinyasa Avancé

12 février: Hatha

11 mars: Vinyasa Avancé

1er avril: Hatha

 

Réservation la semaine même ici et paiement ici:

https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=685140&stype=-7&sTG=26&sVT=10&sView=week&sLoc=1


Le prix des grandes classes de Yoga fait parti de l'abonnement des clients du Centre de Yoga Namazé. Simplement choisir le votre ou payer à la séance.

#NAMAZE #WEAREONE

YOGA PARENT & BÉBÉ | PRINTEMPS 2020

 

Un temps pour prendre soin de vous tout en accueillant bébé dans l’instant. Sortir de la routine pour se détendre, échanger avec d’autres parents, équilibrer le mental et les émotions ainsi que dénouer le corps tout en adaptant la pratique physique suite à l’accouchement. Hatha Flow adapté avec postures, respirations, visualisations, mudras & mantras. Bébé accompagne tout en recevant la douceur du yoga et quelques massages/trucs/conseils.

* Le bébé doit être âgé entre 6 semaines et 8 mois (idéalement avant qu’il se déplace).
** Malgré que les séances soient principalement adaptées au corps de la femme suite à l'accouchement, le cours est aussi ouvert aux papas qui veulent vivre ce moment de détente avec leur bébé.

8 semaines
Les jeudis de 10h à 11h
128$ + tx
Du 9 avril au 28 mai 2020

Sur inscription à l’avance seulement. Places limitées pour un groupe intime.

Réservation ici: https://bit.ly/2T4t64d

#NAMAZE #WEAREONE

YOGA PRÉNATAL | PRINTEMPS 2020

 

À vous chères déesses-mama-to-be, ce cours invite à préparer le corps & l'esprit à accueillir bébé. Yoga hatha flow fluide et adapté au corps en transformation. Ce moment sacré où s'honorer et prendre soin de soi est mis à l'avant. Des outils tels que le souffle, postures, visualisations, méditation, mudras, mantras et points marmas vous seront partagés au cours des 7 semaines.

7 semaines
Les jeudis de 17h30 à 18h45
112$ + tx
Du 23 avril au 4 juin 2020

Sur inscription à l’avance seulement. Places limitées pour un groupe intime.

Réservation requise ici: https://bit.ly/3a2E2ok

#NAMAZE #WEAREONE

WE ARE
ONE

301, rue Principale Ouest, #200
Magog J1X 2B1 
819-200-1157

centre@namaze.ca

  • Email
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon

© 2020 par Namazé